Como Vencer o medo de cantar em Público?

05/08/2012 07:27

O Cantar em público é um momento mágico, especial, que envolve várias pessoas diferentes num mesmo ambiente e numa mesma intenção. Independente do ambiente o cantor sempre será a referência principal, o destaque. Por esse motivo, essa grande exposição muitas pessoas sentem dificuldade de lidar com essa situação, seja por falta de experiência, timidez, insegurança Técnica, autoimagem negativa proveniente de traumas.

Quando cantamos precisamos estar a vontade para que esse momento seja prazeroso para quem canta e também para quem ouve.

Confesso que não é tão fácil assim, ter várias pessoas olhando diretamente para nós e atentos ao que estamos fazendo.

Frio na barriga, boca seca, suor nas mãos tremor nas pernas são as reações que temos muitas das vezes.

Pensamos que as pessoas estão ali para avaliar, mais nem sempre isso é verdade.

A maioria das pessoas estão ali para apreciar, para receber de você a mensagem e a musicalidade que você possui.

O nervosismo pode interferir na nossa voz, pois o nervosismo tende a tencionar a musculatura da laringe e faringe, trazer uma respiração ruidosa, difícil fazendo com que a voz fique tremula.

Para cantar bem e com segurança precisamos nos preparar bem para esse momento seguem alguns passos importantes que poderão lhe ajudar a cantar melhor e com mais segurança: 

* Ensaiar bastante, de preferência cante sem ler a letra. Isso te dá uma percepção maior do que acontece em seu corpo, como ele reage a estímulos diferentes e também a contornar imprevistos.

* Ensaiar na frente de um espelho, observando sua expressão, sua fisionomia. Procure manter a tranquilidade e lembre-se que você está passando uma mensagem. Se apaixone por você e por sua voz!

* Aproveite o momento do ensaio. Faça desse momento um momento legal, prazeroso. Procure visualizar o público á sua frente.

Imagine reações diferentes e procure visualizar sua interpretação. Imagine que será um momento de felicidade

e Creia que será um sucesso. A sua motivação e concentração é a sua ferramenta principal.

* Ensaie com e sem microfone. Ensaie a "Capella" para ficar seguro na melodia e afinação.

* Encare o público como um aliado e não como um adversário. O público está ali para lhe ajudar. Olhe para o público sempre.

No início pode ser mais difícil mais com o tempo você vai aprender que esse momento é essencial para estabelecer uma comunicação significativa.

* Tenha em mente que estará fazendo o melhor naquele momento. Não se frustre se acontecer algo diferente do que planejou.

Imprevistos acontecem e falhas também, afinal somos humanos. O seu melhor hoje pode ser diferente de ontem e de amanhã.

Pensar assim evita que fiquemos tristes com qualquer coisa que saia do nosso controle.

* Estude, leia, tenha um acompanhamento de um professor sempre.

A Opinião de um profissional a nosso respeito, de uma determinada interpretação ou até sugestões de Repertório é muito válido. É importante ter pessoas monitorando nossos progressos e estimulando nosso crescimento.

Exercícios de respiração, vocalizes preparam nosso corpo para cantar fazendo com que as notas saiam mais naturalmente. 

* Tenha em seu repertório canções fáceis e difíceis. Dependendo do estilo ou do momento de sua apresentação, você pode começar com as canções mais fáceis e depois ir para as difíceis. 

É importante também ter canções conhecidas do público, pois eles podem te ajudar a cantar o que pode te deixar mais a vontade.

Você pode também começar cantando um dueto para iniciar, pois você vai se soltando aos poucos. 

Seja qualquer artifício você usar para ir soltando vale a pena dizer que o nervosismo sempre o acompanhará.

É até importante pois lhe faz sempre buscar algo mais, algo para acrescentar em sua performance.

Com o tempo, com a experiência você aprenderá a conviver e administrar o nervosismo.

 

Bons Estudos!!!

 Wilson Fanini Lima Neves

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